EMDR (Eye Movement Desensilization Reprocessing).

EMDR is een snelle en effectieve behandelmethode die wordt ingezet na een heftige gebeurtenis of trauma.

Kort samengevat is dit een methode om de ogen in een snelle beweging van links naar rechts te laten bewegen.
Hierbij worden beide hersenhelften geactiveerd en wordt een gebeurtenis die nog altijd van invloed is op je leven
gemobiliseerd. Hierdoor kan het trauma emotioneel verwerkt en gearchiveerd worden in je hersenen.
De gebeurtenis veranderd niet, wel de emotionele negatieve lading.

>Een heftige gebeurtenis of trauma kan een beroving, inbraak, verkeersongeluk, brand en soms een overlijden of verkrachting etc zijn. Door de heftigheid van de gebeurtenis kunnen onze hersenen geblokkeerd worden in de verwerking. Dit is niet altijd zo, maar kan wel. Men kan last krijgen van bijvoorbeeld flashbacks, slapeloosheid, angst, onrust of belemmeringen om iets te doen. Dan helpt EMDR.

EMDR kan op zichzelf worden toegepast en ook als een onderdeel van een behandelplan.

Herken jij je hierin? Blijf er niet mee worstelen en neem contact met mij op door een e-mail te sturen.

We beginnen met een intake waarin je vertelt wat er gebeurd is en waar je last van hebt. Je krijgt uitleg over
EMDR en daarna maken we drie afspraken voor een wekelijkse sessie.

Aanmelden.

 

   Home  Individuele coaching    EMDR    Opstellingen    Voorstellen    Trainingen/agenda       Contact